عصير الرمان يقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب - ابله نظيرة

عصير الرمان يقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب يقول الباحثون أن الإنسان الذي يحتسي نصف كوب على الأقل من عصير الرمان في اليوم يقلل من احتمالات إصابته بتجلط شرايين أو الإصابة بأمراض القلب ، لكونه يخفض من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، ويرفع من مستوى الكوليسترول المفيد كما ان الرمان مقو للقلب قابض وطارد...

صدور الدجاج بصلصة الليمون الأخضر - ابلة نظيرة

صدور الدجاج بصلصة الليمون الأخضر المقادير : 1-    4 قطع من الدجاج المخلية من العظام والجلد’ ومسلوقة حسب طريقتك الخاصة 2-   1 كوب من عصير الليمون الاخضر 3-   ثلاثة أرباع كوب من عصير التفاح 4-  ملعقتان من النشا التحضير : 1- في وعاء عميق نخلط عصير...

الدجاج المشوي مع الكبد والقوانص

الدجاج المشوي مع الكبد والقوانص طريقة التحضير المقادير : 1- دجاجة متوسطه الحجم 2-  مقدار من الكبد والقوانص 3- بصله كبيرة 4- كوب ارز 5-واحد ونصف لتر ماء 6- ملح  7- فلفل 8- ملعقة سمن 9- مستكة 10- حبهان  11- ورق لاورا الطريقة : تفرم البصلة وتقطع الكبد والكلاوي قطعا...

وصفة الدجاج المحشي فى الفرن

وصفة الدجاج المحشي فى الفرن  المقادير : 1- حبة دجاجة كاملة . 2- 1 كوب ونصف أرز مصرى . البهارات حسب الرغبة (ملح ,فلفل أسود, كمون, قرفه مطحونة) . خضار حسب الرغبة . لوز مقلي . صنوبر مقلي . زبيب مقلي . الطريقة :- - تغسل الدجاجة جيداً ثم تملح . - يغسل الأرز ويوضع علي النار...