فوائد الغذاء

فوائد القرفة واستخداماتها العلاجية - ابلة نظيرة

فوائد القرفة واستخداماتها العلاجية - الاسم النباتى لها (Cinnamum zeylanicum)، شجرة القرفة هى شجرة دائمة الخضرة وهى صغيرة فى الحجم وكث…

فوائد المشمش يحتوي المائة غرام من المشمش على املاح معدنية كثيرة خصوصا الفسفور و الحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم و فيتامين أ و فيتامين ب و …

فوائد نبات البقدونس نبات له من الفوائد الكثير ونتائجه المبهرة جدا ً ولاهمية الامر احب ان اطرح هذه الفوائد لمن هو بحاجة الى علاج مُجرب وفي…

فوائد البطيخ يقول مزارعو تشيلي اننا نزرع الدواء الشافي للناس ونروي عطشهم في الصيف الحار ونوفر لهم ما لذ وطاب. لكن افضل انتاج من ا…

عصير الرمان يقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب يقول الباحثون أن الإنسان الذي يحتسي نصف كوب على الأقل من عصير الرمان في اليوم يقلل من احتمالا…

من فوائد زيت الزيتون زيت الزيتون قد يقي من أمراض الأمعاء والتهاب القولون التقرحي أفادت دراسة أمريكية أجريت حديثاً أن اتباع نظام غذائي غني بحم…

من فوائد الليمون الليمون مضاد للعدوى وللالتهابات و هو من فواكه الشتاء المفضلة ويحتوي على فلافونيد والكيمومارين والمخاطيات وفيتامين واكسالات ا…

من فوائد الثوم - ابله نظيرة الثوم Garlic من الخضراوات النافعة لامراض البرد والعدوى البكترية والفيروسية ومن مضادات الاكسدة النافعة لعلاج امراض ا…

فوائد الزنجبيل - ابله نظيرة الأعشاب المتداولة في فصل الشتاء اولها الزنجبيل Ginger وهو مضاد للالتهابات وطارد للرياح والغازات ومضاد للتقلصات وطارد …

من فوائد الريحان الريحان يطهر الأمعاء ويعالج حب الشباب شرفه الله تعالى بالذكر مرتين في كتابه الكريم- فقال تعالى في سورة الواقعة: ( فإما إن كا…

من فوائد الشاي الاخضر للشاي الأخضر فوائد صحية عظيمة جعلت منه تقريبا أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن هذه الفوائد : 1- انه يساعد عل…

الملوخيه وفوائدها أولا ً : بعض المعلومات عنها وماتحتوية من مواد غذائية : استخدمت ثمرة الملوخية زمنا ًطويلا ًدون أن يُعرف لها اسم ويقال أن اسمها …