ابلة نظيرة , ابلة نظيرة للطهى العربى: السلطات
‏إظهار الرسائل ذات التسميات السلطات. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات السلطات. إظهار كافة الرسائل

السبت، 17 أغسطس 2013

طريقة عمل سلطة التونة بالجرجير بطريقة الشيف - أبلة نظيرة











مقادير السلطة :-

1- حزمة جرجير

2- نصف حزمة خس

3- حبة خيار

4- حبة طماطم

5- ربع كوب زيت عباد الشمس

6- ربع كوب خل

7- ملعقة كبيرة عصير ليمون

8- ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود

9- ربع ملعقة صغيرة ملح

10- فص ثوم مهروس

11- ملعقة كبيرة بصل مفروم و ناعم

12- نصف ملعقة صغيرة زنجبيل ناعم

13- علبة تونة كبيرة

التحضير:-

تحضير التتبيلة :-

 1- فى وعاء مناسب نضع الزيت، الخل، عصير الليمون، الفلفل، الملح، الثوم، البصل، الزنجبيل

2-  نقلب بمضرب شبك يدوى الى ان تختلط المكونات مع بعضها

3- نأخذ نصف مقدار التتبيلة ونتركه جانبا.

تحضير السلطة :-

1- نغسل الجرجير جيدا، وننزع الساق ، اذا كانت الأوراق كبيرة نقطع كل ورقة الى نصفين

2- نقطع الخس الى شرائح رقيقة

3- نضع الخس فى طبق تقديم واسع، ونوزع فوقه الجرجير

4- نقطع الخيار الى شرائح رقيقة ونوزعها حول الخس

5- نقطع الطماطم الى شرائح رقيقة أو الى أرباع ونوزعها فى الطبق

6- نصفى التونة من الماء، نضيفها الى بقية التتبيلة ونفتتها قليلا.

7- نضع التونة فى وسط الجرجير.

8- نوزع بقية التتبيلة فوق السلطة و نقدمها للأكل .





إقرأ المزيد

الخميس، 13 يونيو 2013

سلطة الفواكه بالكريم شانتيه - أبلة نظيرة







المكونات :-

1- 1 حبة كيوى

2- 1 تفاحة

3- 1 إجاصة

4- 1 كوب عصير ليمون

5- القليل من التوت

6- 1 باكو كريم شانتيه


الطريقة :-



1- نقطع الفواكه إلى قطع صغيرة ثم نضعها في طبق التقديم.


2- نصب عصير الليمون على قطع الفواكه .

3- نضع كريم الشانتيه فوق الكل .




إقرأ المزيد

الاثنين، 3 يونيو 2013

طريقة عمل سلطة الطحينه - أبلة نظيرة





المقادير :-

1- 1 كوب طحينه
2- 2 فصوص ثوم مدقوق
3- نصف كوب زيت زيتون
4- عصير ليمونه
5- ملح حسب الرغبة 
6- قليل من الماء الفاتر
7- قليل من البقدونس حسب الرغبه

طريقه التحضير :-

1- تخلط الطحينه مع الثوم خلطا جيدا .
2- يصب عليها قليل من الماء الفاتر و عصير الليمون و زيت الزيتون والملح

3- نقلب الخليط لمدة ثلاث دقائق حتى تذوب الطحينه تماما .
4- تصب في طبق وينثر عليها البقدونس ثم تقدم للأكل .






إقرأ المزيد

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...