وصفات أبلة نظيرة abla-nazera Recipes

وصفات أبلة نظيرة abla-nazera Recipes ,أبلة نظيرة للطبخ العربي Arabe cooking – مرجعك الأول للوصفات العربية الأصيلة، وصفات سهلة وسريعة، نصائح مطبخ، وطرق تخزين الأكل, وصفات يومية، أكلات سريعة، طرق حفظ الطعام، وبدائل مكونات… دليل كل ست بيت عايزة تطوّر مطبخها.

طريقة عمل الجبنة القريش - أبلة نظيرة





طريقة عمل الجبنة القريش

تمتاز الجبنة القريش بسهولة الصنع وقلة التكلفة ولكثرة فوائدها.
فالجبنة القريش غنية بالبروتينات الحيوانية وتحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والفسفوربالإضافة إلى الفيتامينات والأملاح المعدنية وفقيرة في الدهون وتصنع من اللبن الرائب ويصنع بملح خفيف أو بدون ملح.
ويوصي بها الأطباء مرضى القلب والكلى والضغط المرتفع على أن تتبع الشروط الصحيه في إنتاجها

المكونات :-
1- لبن رايب متبقي بعد نزع القشدة منه

2- قليل من الملح 

3- القليل من الخل

طريقة التحضير :-

1- نغلى اللبن غليا جيدا .

2- نضع عليه قليل من الملح والخل ونتركه في مكان دافيء لمدة ثلاث ساعات .

3- بعد ملاحظة أن اللبن تماسك يوضع بداخل قطعة شاش

4- يتم تصفيته وضمه لمدة 6 ساعات

ونكون بذلك انتهينا من عمل الجبنة القريش



إرسال تعليق